Çãºê ¾Æ·Î¸¶

ºÐ·ù  

014 Çãºê ±è³×¸¶ ½Çº£½ºÅÍ(gymnema sylvestre)

ÀÛ¼ºÀÚ ´ÚÅÍÄÚ¸®¾Æ Á¶È¸¼ö 8577

014 ±è³×¸¶ ½Çº£½ºÅÍ(gymnema sylvestre)

 

±è³×¸¶ ½Çº£½ºÅÍ(gymnema sylvestre)´Â ¹ÚÁÖ°¡¸®°ú ½Ä¹°·Î ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â °¡°¡À̸ð°ú, ÀϺ»¿¡¼­´Â ´ç»ìÃÊ(Өߝõ®)¶ó°í ÇÑ´Ù. ¿ø»êÁö´Â Àεµ, ¾ÆÇÁ¸®Ä«, ¸»·¹À̽þÆ, º£Æ®³², Áß±¹ ³²ºÎ, ´ë¸¸, Çʸ®ÇÉ, ¿À½ºÆ®·¼¸®¾Æ µîÀÇ °Ç±â¿Í ¿ì±â°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ Áö¿ªÀÇ ÇØ¹ß 3,000¹ÌÅÍ ÀÌ»ó °í»êÁö¿¡¼­ ÀÚ»ýÇÑ´Ù.

±è³×¸¶ ½Çº£½ºÅÍ´Â »ó·Ï µ¢±¼¼º ¸ñº»À¸·Î, ÀÙ»ç±Í´Â °è¶õÇüÀ̳ª Ÿ¿øÇü, ±æÀÌ´Â 3~8cm·Î ÃæºÐÈ÷ ¼ºÀåµÈ ´ÙÀ½¿¡ äÃëÇÏ¿© °ÇÁ¶½ÃÄÑ »ç¿ëÇÑ´Ù. ÀÙ¿¡´Â ´Ü¸ÀÀ» ¾ø¾Ö´Â ½Å±âÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °Ë³×¸¸»êÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. °Ë³×¸¸»êÀº Çô¿¡¼­ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àå°ü¿¡¼­µµ ´ç Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

 

Àεµ¿¡¼­´Â ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ´ç´¢º´ Ä¡·á¾àÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾ú´Ù°í Çϸç, ¾ÆÇÁ¸®Ä«¿¡¼­´Â »Ñ¸®¿¡¼­ ¾òÀº À¯¾×À» ´Ü¸À°ú ¾´¸ÀÀ» ¾ø¾Ö´Â µ¥ »ç¿ëÇÏ¿´´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

Áß±¹¿¡¼­´Â À¯¼±¿­, ÇØ¿­, Á¾±â, ¿Ü»ó µî¿¡ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëÇϸç, ÃÖ±Ù µé¾î¼­´Â ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼­ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀ¸·Î½á °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.

 

 

- È¿´É

 

1. ´ç´¢º´ Ä¡·á: 2,500³âÀüºÎÅÍ ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëÇØ ¿Â Àεµ¿¡¼­, ±è³×¸¶ ½Çº£½ºÅÍÀÇ ÀÙ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼ö¿ë¼ºÀÇ »êÀ» ¼ºÀÎ ´ç´¢È¯ÀÚ¿¡°Ô 1ÀÏ¿¡ 400mg 18¢¦24°³¿ù µ¿¾È Åõ¿©ÇÑ °á°ú È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÇ¾ú´Ù°í º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

Àν¶¸° ÀÇÁ¸Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô Àν¶¸°ÀÇ Ã·°¡¹°·Î¼­ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀüÅëÀûÀ¸·Î 1 ÀÏ¿¡ ºÐ¸»·Î ÇÑÀÙ 2~4 g°¡ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

¾ÈÀü¼º¿¡ °ÆÁ¤Àº ¾øÀ¸³ª ÀÓ½Å․¼öÀ¯ ÁßÀÎ °æ¿ì¿Í Àν¶¸° ºñÀÇÁ¸Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Àǻ翡°Ô »ó´ãÀ» ÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù.

 

2: Ç÷´ç »ó½Â ¾ïÁ¦: ±è³×¸¶»ê¿¡´Â ¼³ÆÄ´Ò¿ì·¹¾ÆÁ¦¿Í °°ÀÌ Ç÷´çÄ¡¸¦ °­È­½ÃŰ´Â ÀÛ¿ëÀº ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Ç÷´çÄ¡°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³»·Á°¡¼­ È¥¼ö»óŰ¡ µÇ´Â À§Ç輺Àº ¾ø´Ù.