구강내과

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치의학: 구강보건 위생수칙

작성자 닥터코리아 조회수 1962
구강보건위생수칙

 


 

1. 우리 몸과 치아의 고마움을 알자.  

2. 곡식과 과일, 채소 등 섬유질이 많아서 먹은 후에 치아를 청소하고 잇몸을 자극할 수 있는 음식물을 먹자. 
 
3. 너무 무른 음식, 당분이 많이 든 가공식품, 청량음료 등은 피하는 것이 좋고 자주 먹지 말자.

4. 칫솔질은 올바른 방법으로 성의 있게 하자.   

5. 정기적인 치과검진을 습관화하자.
  
6. 치아를 부당하게 사용하지 말자. 

7. 치아의 상실은 곧 건강의 상실과 통한다. 

8. 격렬한 운동을 할 땐 치아 보호장치를 한다. 

9. 치아치료는 조기치료가 가장 좋은 치료이다.

10.어린이는 12세와 15세의 나이에 치과진료를 반드시 받도록하자