담배흡연과 금연

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담배 ; 담배 금단증상

작성자 닥터코리아 조회수 7981

[담배 금단증상]

 


금연시에 나타나는 금단증상, 내성 그리고 신체적 의존성은 흡연에 의한 니코틴에 의해 일어난다


 


금단 증상 :

분노, 담배에 대한 갈구, 집중 곤란, 공복감, 짜증과 안절부절 등 금단 증상의 대부분은 금연 이틀째 최고조에 달했다가 금연 후 3∼4주가 지나면 원래대로 돌아온다.

 

그러나 담배에 대한 갈구는 이 기간보다 더 연장되어 길게 나타날 수 있다.

 

담배의 사용은 일상 생활의 한 부분으로서 복잡하게 학습된 행동이다.

 

수많은 일상의 행동들과 생각 그리고 감정은 흡연의 강력한 원인과 실마리가 된다.


 이러한 조건화된 요인들은 니코틴의 양성 신경조절 효과와 합쳐져서 중독 과정을 강화한다.

 

                                                                          니코틴 분자의 구조

 


교육 정도, 개인의 변화할 수 있는 능력에 대한 신념. 대응 전략 등과 같은 개인적 특징들이 담배 사용의 결정 인자로 작용한다.


가정에서의 흡연에 대한 허용도, 동료 집단. 직장, 사회적 역할 등 환경적 요소도 흡연 행동에 영향을 미친다.