¾îÆÐ·ù: ¿Áµ¼
ÀÛ¼ºÀÚ ´ÚÅÍÄÚ¸®¾Æ Á¶È¸¼ö 854¿Áµ¼
¿Áµ¼°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¹Ù´Ù¹°°í±â·Î Àû»ö, Ȳ»ö,Àû»ö°ú ¹é»öÀ» ¶í 3Á¾ÀÌ ¾Ë·ÁÁ®
ÀÖ´Ù
¸ö±æÀÌ´Â 30~60cm ·Î ±æ°í ÃøÆíÇѵ¥ ÀÔÀº ¹«µð°í ÀÛÀ¸¸ç ¸Ó¸® ¹× µîÂÊÀÌ
´õ ±æ°í ¿·±¸¸®¿¡ ³Ê´ñ ÁÙÀÇ È²Àû»ö °¡·Î¶ì°¡ ÀÖ´Ù
¿ì¸®³ª¶ó ³²ºÎ ƯÈ÷ Á¦ÁÖµµ ¹× ÀϺ»¿¡ ºÐÆ÷ÇÑ´Ù
ƯÈ÷ °Ü¿ïö¿¡ ¸ÀÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¿©¸§¿¡´Â °ÅÀÇ ±× ¸ð½ÀÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù
[¼ººÐ]
´ëü·Î ¼öºÐ, ´Ü¹éÁú, ÁöÁú, ȸºÐ, Ca, P, Fe, Na, K, retinol,
vitamin AÈ¿·Â, B1, B2, niacin, C ÀÌ´Ù
¿Áµ¼Àº ¹é»öÀ» ¶í °ÍÀÌ ¼öºÐÀÌ ¸¹°í ¸öÀÌ ¿¬ÇÏ¿© ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù
ÁöÁúÀÇ ÇÔ·®Àº ´ë±¸º¸´Ù´Â ¸¹À¸³ª ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀûÀº ÆíÀÌ´Ù
¹é»ö ¿Áµ¼, Àû»ö ¿Áµ¼, Ȳ»ö ¿Áµ¼ÀÇ Â÷·Ê·Î ÁöÁúÀÌ ÀûÀ¸¸ç ¸Àµµ ´úÇÏ´Ù
[°¡°ø]
¼öºÐÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ¿°Àå, ¿°°ÇÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
[ÀÌ¿ë]
»ý½ÄÀ¸·Î´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÁöÁúÀÌ ÀûÀ¸¹Ç·Î ±â¸§À» »ç¿ëÇÏ¿© Æ¢±èÀ½½ÄÀÇ
Àç·á·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù