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번호 제목 작성자 등록일 조회수
1 출산후 산후조리는 어떻게 하느것이.... 예** - 3134
상담 제목 출산후 산후조리는 어떻게 하느것이....
상담 내용 3개월후면 아빠가 될 예비아빠입니다.
아내가 출산후 산후조리원을 들어갔으면 하는데요.
올바른것인지... 혹시 추천할 만한 곳은 있으신지....
들어간다면 몇주나 있어야 하는 것인지....
산후조리에는 어떤음식들이 좋은지등을 알고 싶습니다.
답변 제목 산후조리
답변 제목 # 일반적으로 분만을 하고 나면 몸이 회복되는데 2-3개월정도 걸립니다. 이 시기는 자궁이라던지 여러가지 임신으로 인한 몸의 변화가 다시 임신이전으로 돌아가는것을 의미합니다. 그래서 예전부터 이시기를 중요시하고 몸조리를 강조하고 있읍니다.

# 산후조리원도 요즘 잘 운영되어 본인이 알아본후 산모가 좋아하는 곳을 결정하시면 될듯합니다. 그 기간은 개인과 여러가지 사정에 의해 1-2주일에서 4주정도까지 있는경우가 있읍니다.

# 출산후 음식은 자극적인 음식은 피하고 미역국등으로 드시고 더 중요한것은 빈혈이 없더라도 출산후 3개월정도는 철분제를 용하는것이 좋습니다.

산부인과 전문의 김우성