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정형외과
번호 제목 작성자 등록일 조회수
1 무릎에서 소리가 나네요 김** - 1111
상담 제목 무릎에서 소리가 나네요
상담 내용 두달 전부터 헬스클럽에서 운동을 했습니다.
그런데 한달전에 무릎에서 소리가 나더군요.
뚜두둑~하는 커다란 소리는 아니구요. 바샤샥하는 소리가요.
마치 컴퓨터의 휴지통을 비우면 나는 소리와 흡사합니다.

그래서 걱정이 되길래 바로 병원에 갔습니다.
병원에서 그냥 X-Ray만 찍어보더니 아무 이상이 없다고 하더군요. 의사분께서도 몇가지 진찰을 해보시더니....운동을 무리해서 한거라고..그러니까 좀 쉬어주면 괜찮을 거라고 하시더군요.

그로부터 한달이 지난 지금의 저의 상태는 좀 더 악화된 느낌입니다. 그 바샤샥하는 소리가 좀 더 커졌구요. 학교갔다 돌아오면 많이 걸어서인지 무릎에 통증이 있습니다.

학사장교 시험을 준비하고 있는 저로서는 1.5Km 달리기를 연습하고싶지만 무릎에 무리가 갈 것 같아서 못하구 있네요.
앞으로 한 8주후면 시험이거든요.
선생님의 현답을 기다리겠습니다
답변 제목 답변
답변 제목 제 생각도 운동이 좀 무리 한것으로 보는데 쉬어도 상태는 좀 더 악화되는 느낌이라니 진찰이나 검사도 못하고 어떤 조언을 드리기가 부담 스럽군요. 앞으로 8주가 남으쎳다니 약4주간은 더 안정하시고 점진적인 운동을 해보시는것이 좋겠습니다. 쉬는 기간에도 약물치료와 물리치료를 받으시고 다리의 근육이 약화되지 않도록 무릎을 쭉펴서 힘주는 운동은 계속 하도록 하십시요.