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정신과
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1 선생님 감사 합니다...근데 궁금하게 더 있어요 이** - 3047
상담 제목 선생님 감사 합니다...근데 궁금하게 더 있어요
상담 내용 안녕하세요?
지금까지 수많은 정신과 사이트를 다녀 봤지만 선생님 처럼 상담실에 많은 관심을 가지고 답변도 즉시 해주시는 선생님 처음 봤어요. 정말 감사합니다.

시간이 있어서 지금까지 사람들이 올린글들은 조금 흝어 봤는데 세상에는 저보다 더 불행하고 힘든 사람들이 참 많은 것 같네요. 전 제가 제 나이 또래에 비해서는 좀 심각하다고 생각했었는데....그게 아닌것 같기두 하구요....아무튼....제가 더 나빠지지 않아서 하나님께 너무 감사드려요.

어제 여기에 글을 올리고 난 뒤에 아빠랑 통화를 했어요. 정말 여기와서 한번도 속시원하게 제 마음을 털어 놓을 사람도 없었고 전화도 마음대로 못해서 답답했었는데 새볔5시까지 기다려서 몰래 통화하는데 왜 그렇게 눈물이 나던지...

세상에서 제일 저를 생각 해 주고 걱정 해 주는 사람은 역시 부모님 밖에 없는것 같아요. 아빠는 제 마음을 다 이해하신다고 하시며 방법을 찾아서 몇일후에 대답해 주신다고 하셨어요. 제가 한국애가 한명이라도 있는 학교에 전학을 가던지(원래는 성격이 활말한데 영어라는데 부답이 되어서 여기서는 먼저 다가가 친구를 사귀기가 무척이나 힘들어요 그래서 중간 역할을 할 한국애가 있으면 좋을까 싶어서요),
공부하는 분위기의 집에 하숙을 해서 공부에 집중을 하던지 (이모네 집은 초등1학년짜리 외동아들이 하나 있는데 모두들 오후부터 자정까지 한국 비디오를 봐서 문이 없는 이층에서 생활하는 저한테는 너무나 방해가 되요. 가뜩이나 영어로 공부하느라고 집중이 안돼는데.....그리고 조용한 대를 기다리려면 이모부가 2시에 퇴근하셔서 4시에 주무시느라고 전 그 이후로 공부해야 하는데 체력이 너무나 딸려요)

제가 묻고 싶은 것은 왜 제가 불안하며 어떻게 하면 제 마음을 안정 시킬수 있을까 하는거예요. 그 구체적인 방법을 모르겠어요. 선생님이 보시기엔 제가 불안한 이유가 마음을 나누고 의지할 사람이 없고 외롭고 또 공부에 집중을 못해 불안해서 그런것 같으신지......지금 저로서는 그 이유 밖에 찾을 수가 없네요. 저희 부모님은 경제적인 이유로 지금 미국으로 나오실 수가 없으시데요. 그러면 친구를 사귀는게 제일 좋은 방법일까요?
또 그 항우울제를 사려면 처방전이 필요한가요? 아시다시피 미국도 의약분업을 하고 있어서 특별한 약은 처방전이 있어야 되는데 그게 필요한지....저희 이모부께서는 산부인과 의사신데 정신과가 아니라도 처방전을 쓸 수 있나요? 또 그 약은 얼마동안 먹어야지 효과가 있나요? 잠시 기분을 들뜨게 해 잊게 하는건지 아니면 저를 그렇게 느끼게 만드는 원인을 고치는건지.....

너무 많을걸 자꾸 물어봐서 죄송해요. 진짜 너무 죄송해요. 여기서는 아무도 물어 볼 사람도 없고 이 중요한 시가를 이렇게 놓치고 싶지 않아서 선생님께 도움을 요청합니다. 저 정말 잫고 싶습니다...이해해 주세요.궁금한 점이 있으면 앞으로 또 여쭈어 보아도 되는지요.....

그럼 선생님의 답변만을 기다리고 있겠어요. 안녕히 계세요.










답변 제목 불안의 원인은 여러가지인데..
답변 제목 이모부님이 의사시니 직접 통화하여 정신과약 처방이 가능한지
한번 알아보세요. 그쪽 동향을 제가 잘 몰라서 죄송합니다.
불안의 원인에 대해선 이자리에서 답변드리기 어렵습니다.
확인하기가 어려우니, 답변드리기가 난감한 겁니다. 추측만으로
폐를 끼칠 수도 있구..그래서 제일 좋은건 직접 진료받으시는
겁니다.

그러나, 알고보면..
불안경험은 우리가 살면서 흔하게 경험할 수 있는 현상입니다.
굳이 통계수치를 소개하지 않더라도 굉장히 흔합니다.
관련되는 요인들은 여러가지인데, 크게 나누면..
심리적 요인, 신체적 요인, 사회환경적 요인이 있구요.
심리적 요인들로는..
무의식 속에 억압된 갈등이나 부정적 감정 같은 것들
신체적으로는 드물게 갑상선호르몬 이상 등에 의해서도 가능..
(요런 건 너무 깊게 생각하면, 걱정을 키울 수도 있습니다.)
사회환경적이라는건 주변환경적으로 스트레스나 돌발적
사건들.. 정도로 생각합시다.

질문에 대해선 답변을 드리겠습니다만.. 가능하다면, 진료를
받으시길 바랍니다. 인터넷상담이란 항상 그 한계가 있답니다.
그럼..